Gangguan sendi merupakan keluhan yang sering terjadi, menyerang individu dari berbagai usia, tanpa memperdulikan usia. Beberapa hal dapat memicu kondisi ini, mulai dari arthritis, cedera, autoimunitas, hingga obesitas. Untuk menangani gangguan pada sendi, diperlukan tindakan yang terarah. Ini meliputi perubahan gaya hidup, seperti mempertahankan be